USEFUL INFORMATION

Пожилые – на запасные пути? Как бы не так!

Наслаждайтесь очень ценным подарком, который в наши дни становится все более редким: Время. Да, оно у Вас есть! И Вы можете распоряжаться им как угодно! Как Вы только хотите. С кем хотите. Когда хотите. Распоряжаться по своему усмотрению. И наслаждаться своей жизнью!

 

Перед Вами открывается столько возможностей! Возраст и/или возможные ограниченные возможности больше не помеха!

Хотели бы Вы предпринять что-то сегодня, завтра, на следующей неделе или в ближайшем будущем? Увидеть, услышать, узнать что-то новое? Пообщаться? Или, возможно, открыть для себя свой собственный город, новые города или новые места? Хотите движения и/или культурного развития?

Доказано, что активный образ жизни и регулярные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, благотворно влияют на эмоциональное состояние. Движение снижает стресс и помогает профилактике и борьбе с депрессией. Общение и поддержание контактов сохраняет нас в сердце молодыми и ментально активными.

Загляните на нашу платформу WIRZUM: здесь предлагаются активности для каждого из Вас. Здесь Вы сможете найти для себя интересные предложения!

У Вас всегда было желание научиться старинной японской техники упаковки фурошики или научиться игре на гитаре? Экскурсионные туры по городу, велосипедные туры или прекрасные походы в хорошей компании? Найти группу единомышленников, с которыми можно вышивать, заниматься рукоделием или посещать музеи?

 

Быстро и легко – организовывайте свои будни и планируйте интересные занятия одним щелчком «мышки»!

И это очень легко — вы регистрируетесь на нашей платформе wirzum.com и выбираете категорию активности. Затем Вы указываете, в каком городе Вы хотели бы принять участие в активности (например Мюнхен), а также временной отрезок (например 1.06.2022 - 1.07.2022), и количество персон. Как только вы введете эти данные, появится ряд доступных Вам предложений.

Каждое из них содержит детальную информацию по программе и содержанию, продолжительности и стоимости, а также языкам.

Для всех активностей указан уровень сложности (для начинающих – для продвинутых – для профессионалов). Также всегда указывается, подходит ли соответствующая активность для инвалидов-колясочников или людей с ограниченными возможностями.

Дополнительно указываются услуги, включённые в стоимость, такие как питание (например, обед и/или напиток) и проезд. Вы сразу узнаете, что Вы оплачиваете сами (например, лёгкий перекус), также Вас предупредят о том, что необходимо взять с собой, например, удобную обувь.

Платформа также покажет Вам место встречи на городском плане. Так Вы уверенно доберётесь до цели!

Фото, краткое портфолио и контакты организатора Активности - и Вы уже сможете уточнить детали и познакомиться.

 

Под лежачий камень вода не течёт

Почему важно оставаться активным не только физически, но и ментально?

Любопытство - обязательная предпосылка для познания нового. Кроме того, человек может учиться всю жизнь!

Возраст - не помеха новым знаниям. Любознательность и приобретённые новые навыки дают – одни сплошные преимущества в любом возрасте:

  • Большее чувство удовлетворения и ощущение счастья
  • Меньше депрессий
  • Усиление эмоциональных связей
  • Тренировка активности мозга
  • Препятствие развития заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Станьте частью нашей платформы сегодня

Приглашаем Вас посетить нашу платформу wirzum.com уже сегодня! У нас вы обязательно найдете для себя что-то подходящее!

 

28.09.2022

Под лежачий камень вода не течёт

Мы ищем Вас: пожилых людей, которые хотят поделиться своими увлечениями, знаниями и навыками с другими людьми всех возрастов. Ваши знания и опыт бесценны! И их Вы можете передавать окружающим...

 

Любите ходить в походы, организовывать велосипедные туры, посещать города и музеи, ремонтировать по мелочам и всё, что только можно, страстно готовите с азиатские и итальянские блюда или хотели бы передать свои исторические или культурные знания? Увлекаетесь йогой? Или Вы занимаетесь рукоделием, вышиванием или вязанием? Вы специалист по оригами? А, может, рисуете прекрасные пейзажи или, может портреты? Возможно, Вы любите танцевать и хотели бы научить этому других?

Вы определённо способны на большее...

  • Вы можете сделать себя и других счастливыми, передавая свои знания и объединяя людей.
  • А еще, Вы делаете что-то хорошее и для себя самого, одновременно самоутверждаясь и получая доход.

Это прекрасная возможность для всех заинтересованных, с ограниченными возможностями или без, потому что:

ВЫ решаете сами,

  • ЧТО вид деятельности
  • КОГДА дата, время, продолжительность действия и
  • ГДЕ место встречи

Вы хотели бы что-то организовать.

Поэтому платформа WIRZUM предоставляем Вам возможность, поделиться своими знаниями и опытом с окружающими.

Как мне разместить свое предложение?

После регистрации на wirzum.com Вы увидите символ меню (три маленькие линии одна над другой) в верхнем правом углу. Нажмите на него и выберите Добавить активность.

Шаг 1

Затем Вы указываете, какой это вид деятельности и хотите ли вы предлагать ее онлайн (т.е. в Интернете) или офлайн (лично).

Активности делятся на: хобби, занятия с животными, образование, мероприятия, еда и напитки, спорт, занятия для души и тела.

Хобби

  • Курсы творчества, такие как вышивка, гончарное дело, рисование, лепка, бисероплетение, изготовление ювелирных изделий и т. д.
  • Фото и видео съемка
  • Ремонтные работы
  • и многое другое

Активности с животными

  • Верховая езда
  • Пчеловодство
  • Общение и уход за животными

Образование

  • Уроки музыки (игра на музыкальных инструментах, пение)
  • Практики и курсы личностного развития и благополучия
  • Мастер-классы по фото и видеосъемке

Мероприятия

  • Экскурсии по музеям
  • Экскурсии по городу
  • Совместный шопинг
  • и многое другое

Еда и напитки

  • Кулинарный класс
  • Мастер-класс по напиткам
  • Дегустация вин
  • и многое другое

Для тела и души

  • Астрология
  • Йога
  • Медитация
  • и многое другое

Спорт

  • Скандинавская ходьба
  • езда на велосипеде
  • Танцы
  • и многое другое

Затем, выбрав категорию активности, укажите, занимаетесь ли Вы ею профессионально или в качестве хобби.

Шаг 2

На втором этапе Вы должны точно сформулировать свою активность. Во-первых, Вам нужно придумать название для нее. Затем в коротком тексте объяснить, в чем заключается активность и описать программу, которую Вы предлагаете.

Пожалуйста, не забудьте указать ниже максимальное количество участников, а также язык, на котором будет проводиться эта активность.

Затем в фотогалерее Вы можете загрузить привлекательные фото и видео, с тем чтобы заинтересованные лица получили более точное представление о том, чего ожидать.

Далее укажите место встречи. Пожалуйста, укажите точный адрес, где будет проводиться активность. Это отобразится на карте, чтобы заинтересованные лица могли быстро и легко Вас найти.

Шаг 3

Дополнительные параметры

Дополнительными параметрами здесь являются уровень сложности, доступность, возраст участников, продолжительность активности, дата и время начала.

Настройки бронирования

Мы рекомендуем вам не указывать крайний срок бронирования слишком близко к дате вашей активности, чтобы больше гостей могли забронировать (например, в короткие сроки). Оставьте себе больше времени для подготовки.

Вы также можете определить, когда истекает крайний срок бронирования.

Шаг 4

Цена

Укажите, пожалуйста, стоимость участия на человека (в Евро).

Вы также можете указать, могут ли дети бесплатно принимать участие, и до какого возраста, или могут ли люди в сопровождении инвалидов принимать участие бесплатно.

Здесь также указывается Ваш предполагаемый доход в Евро, а также комиссия в размере 20%, положенных WIRZUM.

Затем укажите, пожалуйста, учтены ли в ней расходы на питание (еда, напитки, перекус), а также стоимость проезда, инвентарь и материальные издержки или нет.

Кроме того, Вы можете проинформировать, что необходимо участникам иметь при себе дополнительно, например, зонт, еду, устойчивую обувь и т.д.

Важно уведомить, как и когда возможно отказаться от участия:

  • Нельзя отказаться
  • За 24 часа до даты мероприятия
  • За 48 часов до даты мероприятия

 

В здоровом теле здоровый дух

Об этом знали ещё древние греки.

Почему важно оставаться активным не только физически, но и умственно?

Любопытство и любознательность помогают оставаться в форме! И то, и другое необходимо для познания нового. Кроме того, человек может постоянно учиться, и пожилые люди - лучший тому пример.

В этом смысле возраст - совсем не преграда для новых знаний. Напротив, пожилые люди, приобретая благодаря любознательности новые знания и навыки, обретают и многочисленные преимущества:

  • Большее удовлетворение и ощущение счастья
  • Усиление эмоциональных связей
  • Умственный тренинг
  • Препятствие развития болезней, таких как болезнь Альцгеймера. Научно подтверждено, что одиночество значительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и развитие деменции.

И "век живи - век учись". Отдавая и организуя, Вы знакомитесь при этом с новыми, интересными людьми, которые Вам за это ещё и благодарны.

И благодаря этому общению Вы сами можете узнать для себя много нового.

Вывод: Выигрышная ситуация, в которой выигрывают обе стороны!

 

28.09.2022

 

Read more
Пожилые – на запасные пути? Как бы не так!

Наслаждайтесь очень ценным подарком, который в наши дни становится все более редким: Время. Да, оно у Вас есть! И Вы можете распоряжаться им как угодно! Как Вы только хотите. С кем хотите. Когда хотите. Распоряжаться по своему усмотрению. И наслаждаться своей жизнью!

 

Перед Вами открывается столько возможностей! Возраст и/или возможные ограниченные возможности больше не помеха!

Хотели бы Вы предпринять что-то сегодня, завтра, на следующей неделе или в ближайшем будущем? Увидеть, услышать, узнать что-то новое? Пообщаться? Или, возможно, открыть для себя свой собственный город, новые города или новые места? Хотите движения и/или культурного развития?

Доказано, что активный образ жизни и регулярные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, благотворно влияют на эмоциональное состояние. Движение снижает стресс и помогает профилактике и борьбе с депрессией. Общение и поддержание контактов сохраняет нас в сердце молодыми и ментально активными.

Загляните на нашу платформу WIRZUM: здесь предлагаются активности для каждого из Вас. Здесь Вы сможете найти для себя интересные предложения!

У Вас всегда было желание научиться старинной японской техники упаковки фурошики или научиться игре на гитаре? Экскурсионные туры по городу, велосипедные туры или прекрасные походы в хорошей компании? Найти группу единомышленников, с которыми можно вышивать, заниматься рукоделием или посещать музеи?

 

Быстро и легко – организовывайте свои будни и планируйте интересные занятия одним щелчком «мышки»!

И это очень легко — вы регистрируетесь на нашей платформе wirzum.com и выбираете категорию активности. Затем Вы указываете, в каком городе Вы хотели бы принять участие в активности (например Мюнхен), а также временной отрезок (например 1.06.2022 - 1.07.2022), и количество персон. Как только вы введете эти данные, появится ряд доступных Вам предложений.

Каждое из них содержит детальную информацию по программе и содержанию, продолжительности и стоимости, а также языкам.

Для всех активностей указан уровень сложности (для начинающих – для продвинутых – для профессионалов). Также всегда указывается, подходит ли соответствующая активность для инвалидов-колясочников или людей с ограниченными возможностями.

Дополнительно указываются услуги, включённые в стоимость, такие как питание (например, обед и/или напиток) и проезд. Вы сразу узнаете, что Вы оплачиваете сами (например, лёгкий перекус), также Вас предупредят о том, что необходимо взять с собой, например, удобную обувь.

Платформа также покажет Вам место встречи на городском плане. Так Вы уверенно доберётесь до цели!

Фото, краткое портфолио и контакты организатора Активности - и Вы уже сможете уточнить детали и познакомиться.

 

Под лежачий камень вода не течёт

Почему важно оставаться активным не только физически, но и ментально?

Любопытство - обязательная предпосылка для познания нового. Кроме того, человек может учиться всю жизнь!

Возраст - не помеха новым знаниям. Любознательность и приобретённые новые навыки дают – одни сплошные преимущества в любом возрасте:

  • Большее чувство удовлетворения и ощущение счастья
  • Меньше депрессий
  • Усиление эмоциональных связей
  • Тренировка активности мозга
  • Препятствие развития заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Станьте частью нашей платформы сегодня

Приглашаем Вас посетить нашу платформу wirzum.com уже сегодня! У нас вы обязательно найдете для себя что-то подходящее!

 

28.09.2022

Read more
Searching for co-living for seniors

Few simple steps for assisted living! To live in a society with other people, that we have chosen. To live with care and 24-hour, if needed. To live in facilities we like that meet our personal needs.

It is possible. You make it happen.      

 

And it is so easy

1. Register

Type the address of our company https://wirzum.com/de_de/ and log in to the system. In the upper right corner in the “Enter” section write your email address and choose a password. Welcome to Your WIRZUM platform!

 

 2. Let’s search

You can now quickly and safely find your own compatible apartment for elder people, which completely fits your vision. On the WIRZUM home page, you just need to type the desired location of the apartment, where you wish to live. Example: General apartments – Munich. As soon as you will do that different rental options will appear. Based on the photos you can choose what you like the most. At the upper right corner of the screen you can choose “Other filters” and type your preferences: roommates, facility (i.e. accessibility), parking lots, or assisting equipment. If you stay in the upper part of the screen, you can choose the desired type of shared apartment (with or without care) and mention the preferred price.   

 

 3. You found the object!

Just click on the chosen object. At “Description” you will find detailed information about the object and its type (apartment with care, +50, etc.). At “General parameters”, you will find all the details regarding furniture and room size, as well as the privacy of residents.  At “Facility specificities”, additional details are provided regarding different facilities (width of the doors, rotation radius for people in wheelchairs, ramps, etc.).

 

  4. So let’s switch to Your own “kingdom” in the shared flat...

Further, the screen displays room/rooms for rent in a shared apartment. Click your preferred one. You will immediately find additional room descriptions with price, service fee, WIRZUM commission bail amount. 

Interested? Now, the only thing you need to do is to press the blue field entitled “Request”. The chatbot or “automatic consultant” will welcome You. Please clarify if you are looking for a shared room for Yourself or for others. Then press the “Next” button. You will be suggested to name your new profile. On your own wish, You can use your name. 

Let’s assume you press on the “grandpa” field, then “next”. You will be asked to enter specific data, such as Your birthdate and address, as well as your preferences, regarding the gender and number of future roommates.

Please indicate if you need assistance with daily activities, the possible level of the care, type of care, and assistance required at the shared apartment (guidance or partial/complete assistance). Please, do not hesitate to provide information about leisure, smoking/non-smoking, pets, and services, essential for everyday life. 

 

5. Wonderful! The time has come...

You can arrange an appointment with the owner of the object here and now. To do that you need to accept our terms of use (highlighted in blue). Please, open and read the terms of use of the WIRZUM platform. Then, choose desired date and time of the appointment. If the date will be approved, You will be immediately notified.

Congratulations!

Don’t forget: You are the one who architects Your destiny.

Your WIRZUM-team.

 

 

Read more
Co-living for seniors – goodbye loneliness!

You were thinking that a shared apartment is only for the students.

Because of increasing prices on real estate, in many cities, this type of living grant, not just financial preferences, is also a good solution to combat loneliness in elder age!

It is approved, that loneliness is a disease of the 21st century. It makes elder people suffer psychically and physically. Undoubtedly, life in society is much better, as sharing thoughts with like-minded people brings us to life and we feel confident in the group.

That is the reason that the coliving of elder people in a shared apartment becomes a more and more popular form of living in the country and entirely in Europe. Living in society is the same as having the opportunity to have privacy in Your own space and advantage from various services upon requirement.

Briefly said two or more elder people are living in one apartment like students and use care and assistance services altogether. 

To find out if you will feel comfortable in an apartment for elder people please read further: below we list all the advantages and disadvantages.

 

Advantages and disadvantages

Advantages – Community as a “new family”.  

1. From a practical point of view:

  • Lower price for rent compared with individual apartment
  • Higher purchasing power due to saving time and money
  • Practically – increased amount of subsidies, i.e. for adaptation of living space.
  • Cooperative use of service providers (i.e. home-help/cooking)
  • Authorities to make decisions: participation in daily planning (task distribution, use of shared facilities)
  • Cooperative use of shared apartment allows spacious and comfortable living
  • Different types of care: from hourly to daily care for elder people, palliative care, short-term care, ambulatory care, preventive care, intensive care.

2. From the point of view of the quality of life:

  • Social life and new relationships: friendly communication and motivation by other residents
  • Joint activities (joint ventures and hobbies, evenings, games, etc.) and mutual support
  • Absence of scheduling for meals, watching TV, and other activities
  • You are socially integrated and active
  • Despite the social life, high level of privacy for residents (private rooms)
  • Your relatives do not worry, as they know, that you are safe.

Disadvantages

  • Limited choice of compatible, limitless apartments and concrete offers
  • Possible conflicts with roommates
  • Mutual attention is required: coliving with other people requires flexibility, readiness for compromises and conflict situations
  • You need carefully choose roommates to have similar social and educational levels, as well as the same interests. 
  • A double relocation may be required if later the complete hospital care will be unavoidable.

 

Expenses and prices for coliving for seniors

Every resident in the apartment pays for rent for his/her own living space and also proportionally pays for the rent of shared living spaces, such as kitchen, bathroom, and living room.

Generally speaking, the price of a rental in a shared apartment is lower compared with individual apartments. However, the price of the rent for apartments for elder people usually is higher, than in regular apartments, as the apartment or the house are architected in a barrier-free manner and contain special equipment, taking into account the age and disabilities of the residents (additional elevator, lift for bathroom, etc.).

 

Benefits for ambulatory groups for living arrangements – Benefits for groups for living arrangements at the amount of 214 Euro per month   

If you use coliving with care, You can receive care services with other residents. If combined, economic resources for services may be used much more effectively, which allows saving time and money. Residents of ambulatory groups for living arrangements, who received an acknowledged level of care may receive insurance payments for long-term care. Entities residing in apartments with shared living (coliving) and receiving care insurance, in-kind benefits for ambulatory care and assistance, have a right to receive a so-called residential group allowance. It accounts for 214 euros per month insofar at least two other roommates at the residential group have acknowledged the level of patient care.      

 

Care proposal

Each of us asked himself/herself a question: “What if I will need care?” In this case, the community of elder people also suggests several advantages. As it was mentioned before, ambulatory care could be undertaken jointly for the residential groups of elder people who need care. It helps to cut costs, i.e. due to reduced expenses for bus fares. If more than one residents receive benefits for care, the money can be combined and due to lower rental price, more money can be used for care services or additional equipment (i.e. systems for emergency call of professional services).  

Briefly about advantages and disadvantages of coliving of elder people

Advantages:

1. Coliving for elder people is like a “second family” – life in society and communications

2. Cooperative use of service providers means lower expenses, so higher purchase power

3. Increase in subsidies and wide range of care services:

   - Benefits for care, in-kind benefits for ambulatory care, care and assistance services

   - At least three residents in a shared apartment with care level – benefits in the amount of 214 euros per month for care for residential groups in shared apartments.

 

Disadvantages:

1. This type of coliving is not for everyone –mutual respect is of great importance.

2. In the case of complete hospital care, a need for relocation is to be considered.

 

What if there is progressive dementia?

Alzheimer’s disease is a neuroevolutionary disease, which deeply affects a patient’s personality, as well as negatively impacts equilibrium. For that reason importance of living space has vital importance for the well-being of patients with Alzheimer’s disease. Nowadays communities for people with dementia are becoming more and more popular and humane options than nursing homes. Generally, if the disease is not at an advanced stage, patients may receive diverse services or care. In most cases to maintain the care and privacy of patients with Alzheimer’s disease, ambulatory care is appropriate. 

The nurse is responsible for the care and medical treatment, which allows the patient to live in his/her own house. In some cases, nurses may reside at the place of residence of the Alzheimer’s disease patients if 24-hour care is required. People who need 24-hour care or medical care may benefit from coliving in a shared space for patients. Coliving helps to be more active and manage Alzheimer’s disease due to full and purposeful life. 

To receive additional information about this type of accommodation, please contact the WIRZUM team anytime. We will be happy to consult You and always ready to help!

Advantages of coliving for patients with Alzheimer’s disease:

1. Shared apartment as a humane alternative to a nursing home

2. Care in Your own house, as well as 24-hour care, if required

3. Life in a community helps to stay fit longer.

 

How do I find “my own” community of elder people?

WIRZUM team will help!

We invite You to have a look at our homepage https://wirzum.com/de_de/ and to register without any obligations. Here you will find a wide range of offers. If you are interested in one or more offers, please contact us. We will be happy to assist You in finding a perfectly matching community of elder people.

 

 

 

 

Read more
Accommodation with care – autonomy and independence!

 

Accommodation with care is a way of living for elder people who prefer staying maximally autonomous even in old age. This type of housing is extremely popular as you live in a barrier-free apartment alone or with a person who is individually adapted to your needs. You organize your daily routine and decide how to manage your time as it was before. Simultaneously, you can feel free, because you have confidence that a wide specter of services is available right now or probably, a little bit later, as the needs dictate. The service ranges from home assistance, outpatient nursing to 24-hour care.

To ensure your complete autonomy these types of accommodation usually is located in a pleasant area in the city center. This guarantee optimal access to public transport, and shops and services.

 

Advantages and disadvantages

Advantages

  • Autonomy and great independence of residents
  • If necessary, you can benefit from additional services, i.e. ambulatory care or driver’s service.
  • Diverse types of care: hourly care of elder people, 24-hour care, ambulatory care, or preventive care.
  • A private place for living,
  • Cooperative activities with other residents,
  • Social contacts with peers and like-minded people
  • Limitless, age compatible life in elder age

 

Disadvantages

  • Relatively low level of offers for patient care in Germany
  • The term “assisted living” is not protected therefore, quality standards may vary widely
  • Intensive care is partially excluded and is not considered optimal
  • A need for double relocation, if later the complete hospital care will be unavoidable.

Assisted living: briefly about advantages and disadvantages

Advantages:

- Independence and autonomy

- Wide choice of types of the care

- Age compatible limitless living

 

Disadvantages

- The term “assisted living” is not protected therefore, different quality standards

- Intensive care is partially excluded and is not considered optimal

- In the case of complete hospital care, a need for relocation is to be considered.

 

The expected expenses

The expenses may widely vary from one elder people entity to the other and predominantly depends on three factors:

 1. Service catalog, which varies from land and the land.

2. Recovery rate, specified for service complex by long-term care insurance fund.

3. Diverse needs of residents.

 

The costs of ambulatory services vary not only in the individual Federal Provinces but also for different suppliers. The care service or health insurance fund at the place of residence will inform you about the number and complexity of services.

From day two of the care, for bearing the expenses for home care services, you can apply to a competent insurance fund.

Long-term care insurance covers expenses up to a maximum amount. If the care is provided by an ambulatory service, the person who needs care may apply for in-kind social security payments. 

Besides, insured persons with at least 2nd level care have a right to apply for social security for daycare and night care.

Furthermore, persons with at least 2nd level care may receive social security in the amount of 1774 Euro per year for short-term care and 1612 Euro per year for preventive care.

All insured persons who are in a need of long-term care may also claim for the following facilities regardless of the level:

  • Services for care and assistance (125 Euro/month)
  • Auxiliary facilities (up to 40 Euro/month)
  • Subsidies for the emergency call at home (25,50 Euro/month)
  • Subsidies for adaptation of living quarters (4000 Euro per event)

Summary: what expenses to expect?

- Service catalog varies from land and the land.

- The costs of ambulatory services vary for different suppliers

- from 2nd level care:

1. Home care service expenses, covered by the corresponding long-term care insurance fund,

2. Rights for daycare and night care

3. Social security in the amount of 1774 Euro per year for short-term care

4. 1612 Euro per year for patients with a temporary stay

Additional facilities regardless of the level of care

- Services for care and assistance (125 Euro/month)

- Auxiliary facilities (up to 40 Euro/month)

- Subsidies for the emergency call at home (25,50 Euro/month)

- Subsidies for adaptation of living quarters (4000 Euro per event).

 

Your WIRZUM-team will be happy to assist you in searching for rooms and apartments.

At our home website https://wirzum.com/de_de/, You can find the complete list of apartments and rooms.

Every day we offer new real estate objects.

You need to register only once and it is free! You can explore our offers, as well as find photos, rent prices, and offers and prices for corresponding services.

You can contact with WIRZUM-team anytime. We are happy to consult You and to support your choice!

 

Read more